LEZIONI DI ZUMBA A VERONA - CORSI DI AEROBICA

CORSI DI ZUMBA FITNESS

I corsi di Zumba Fitness sono improntati su musiche e ritmi latino americani. Le lezioni si basano su movimenti facili da apprendere e sono molto divertenti e coinvolgenti. Zumba Fitness ha travolto tutto il mondo mixando fitness e danza, in modo piacevole ed originale, diventando la fusione perfetta delle due discipline.

Nelle lezioni di Zumba, suggestioni e influenze latine esotiche ed internazionalivi porteranno ad allenarvi seguendo la musicam eseguendo attività aerobica e seguendo movimenti semplici e divertenti che avranno effetti benefici per la forma fisica e per l'intero organismo col risultato di dispendere energia, rendere più elastici i muscoli, rassodare e dimagrire in modo divertente e appassionante.

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Zumba Fitness è un'attività aerobica indicata per:

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ALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE

SNELLIRE GAMBE E BRACCIA