Nella tabella sottostante, sono riportati i corsi in vigore dal 4 settembre

 

 

 

 

 

Il Centro Fitness OXYGEN - società sportiva dilettantistica, propone ai propri tesserati la possibilità di frequentare liberamente vari corsi di fitness musicale che si svolgono nell’ampia sala ginnastica, sotto l’attenta direzione di istruttori qualificati. La professionalità, la dinamicità ed il coinvolgimento degli istruttori, porteranno ad allenarsi serenamente in gruppo a tempo di musica.

L'ampia scelta dei corsi in programmazione, è appositamente predisposta per permettere a chiunque di poter scegliere il corso più confacente alle proprie esigenze, nell'ottica di allenare al meglio il proprio fisico, migliorando costantemente la propria prestazionalità motoria. I corsi proposti sono mirati a conseguire performance motorie gradualmente in miglioramento, per poter mettere nelle condizioni i singoli di poter partecipare, ad esempio, al campionato di Meeting Fitness o comunque ad attività individuali anche esterne al Centro Oxygen.
Tonificazione muscolare, miglioramento posturale ed attività aerobica di durata ed intensità variabili per soddisfare tutte le necessità, sono solo alcuni degli obiettivi che lo Staff Tecnico OXYGEN si prefigge di far raggiungere al tesserato.
Lezioni coinvolgenti di fitness musicale quali zumba fitness®, spinning®  e fitboxe® coreografica, sviluppate secondo protocolli consolidati OXYGEN, permettono di vivere esperienze allenanti, stimolanti e proficue. La riduzione del grasso corporeo ed il miglioramento dell’apparato cardiovascolare, sono solo alcuni dei risultati che si possono ottenere con questa tipologia di allenamento.

In particolare, per quanto riguarda la zumba fitness® è stato creato all'interno del Centro Fitness OXYGEN lo specifico "Gruppo Zumba" che, nell'ambito del progetto "Meeting Fitness", promuoverà tale disciplina di fitness musicale all'interno del Centro (organizzando sessioni straordinarie rivolte ai tesserati) e parteciperà ad esibizioni pubbliche.

Laddove se ne raffiguri la necessità in considerazione della specificità di una determinata disciplina, il tesserato verrà indirizzato a partecipare inizialmente a lezioni di livello "base", per poi passare al livello successivo.
La frequentazione dei corsi programmati in sala ginnastica è compresa nelle quote di frequenza (con la sola esclusione dei corsi di Suspension Training - TRX - per i quali è richiesto un supplemento a parte), senza alcun limite di frequenza giornaliero, settimanale o mensile.
Vi è inoltre la possibilità di frequentare qualsiasi corso senza dover sottoscrivere necessariamente alcuna quota di frequenza al Centro, usufruendo di speciali tessere ad entrate singole.
I corsi non hanno un inizio ed una fine definiti ma, grazie all’esperienza ed alla sensibilità degli istruttori, permettono d'nserirsi in qualsiasi momento della stagione.

Ad esclusione degli eventuali corsi strutturati sulla mezz’ora o sui trequarti d'ora, i restanti corsi hanno una durata di 50 minuti.

 

Messaggio promozionale per la pratica dell’attività sportiva dilettantistica all’interno del progetto Meeting Fitness
 
 
 
   

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